_mg_88991

Brown Flax Seeds(เมล็ดป่าน สีน้ำตาล )

฿70

out of 5

เมล็ดป่าน สีน้ำตาล
อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และใยอาหาร เรามักนำเมล็ดแฟลกซ์มารับประทานโดยใส่เพิ่มในซีเรียลและสมูทตี้ เพื่อเพิ่มใยอาหารและคุณค่าทางโภชนาการ การรับประทานเมล็ดแฟลกซ์ที่บดแล้ว จะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นได้มากขึ้น
Packing 250 Grams

เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed)พืชชนิดนี้ มีมาตั้งแต่สมัยกรุงบาบิโลนเมื่อ 3,000 ปีก่อนคริสตกาล ก็มีความเชื่อว่าเมล็ดแฟลกซ์นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้
1. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
2. ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
3. ป้องกันโรคมะเร็ง
4. ป้องกันโรควัยทอง
5. อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
6. ช่วยระบบขับถ่าย
7. บำรุงเล็บและเส้นผม
8. ป้องกันภาวะมีบุตรยาก และมะเร็งต่อมลูกหมาก
9. รักษาภาวะซึมเศร้า
10. บำรุงตับ
อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และใยอาหาร เรามักนำเมล็ดแฟลกซ์มารับประทานโดยใส่เพิ่มในซีเรียลและสมูทตี้ เพื่อเพิ่มใยอาหารและคุณค่าทางโภชนาการ การรับประทานเมล็ดแฟลกซ์ที่บดแล้ว จะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นได้มากขึ้น เนื่องจากเมล็ดแฟลกซ์ที่ไม่ได้ผ่านการบดจะเคลื่อนผ่านระบบทางเดินอาหารไปได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าคุณจะหาซื้อเมล็ดแฟลกซ์บดได้ตามร้านค้าทั่วไป แต่หากซื้อเมล็ดแฟลกซ์ชนิดเต็มเมล็ดมาบดเองที่บ้าน ก็จะซื้อได้ในราคาที่ถูกกว่ามาก นอกจากนี้เมล็ดแฟลกซ์ที่บดแล้วเน่าเสียได้ง่ายกว่าแบบเต็มเมล็ดอีกด้วย

Some call it one of the most powerful plant foods on the planet. There’s some evidence it may help reduce your risk of heart disease, cancer, stroke, and diabetes. That’s quite a tall order for a tiny seed that’s been around for centuries.

Finding creative ways to add flaxseeds to your meals can be a challenge. One popular technique is to incorporate ground flaxseeds into your muffin, cookie, or bread recipes. Recent research studies have shown that ground flax can be added to baked foods without sacrificing large amounts of alpha-linolenic acid (ALA), their showcase omega-3 fatty acid that accounts for over half of their total fat content.

Weight 225 g
Size

250g

Reviews

There are no reviews yet, would you like to submit yours?

Be the first to review “Brown Flax Seeds(เมล็ดป่าน สีน้ำตาล )”

*