ส่องเมนูของทอดเจ แคลอรีเหลือล้น ทานเพลิน พุงมา !

ส่องเมนูของทอดเจ แคลอรีเหลือล้น ทานเพลิน พุงมา !

ส่องเมนูของทอดเจ แคลอรีเหลือล้น ทานเพลิน พุงมา ! อาหารเจ เลือกกินไม่ถูกก็อ้วนได้ไม่รู้ตัว โดยเฉพาะของทอดทั้งหลาย ถึงจะชิ้นเล็กนิดเดียว แต่ให้พลังงานสูงปรี๊ด

Read More
กินเจแบบลดหวาน อิ่มบุญแบบได้สุขภาพ

กินเจแบบลดหวาน อิ่มบุญแบบได้สุขภาพ

กินเจแบบลดหวาน อิ่มบุญแบบได้สุขภาพ จะทานอาหารเจก็ต้องเลือกเมนูที่ให้ประโยชน์ดี ๆ กับสุขภาพด้วย โดยเฉพาะของหวาน ๆ ต้องระวังไว้เลย

Read More
ถั่วเขียว ธัญพืชตัวน้อย สรรพคุณบิ๊กเบิ้ม ของดีที่อยากให้ลอง

ถั่วเขียว ธัญพืชตัวน้อย สรรพคุณบิ๊กเบิ้ม ของดีที่อยากให้ลอง

ถั่วเขียว ธัญพืชตัวน้อย สรรพคุณบิ๊กเบิ้ม ของดีที่อยากให้ลอง ประโยชน์ของถั่วเขียว ที่อัดแน่นเต็มเมล็ด อาหารเพื่อสุขภาพใกล้ตัวที่หาง่าย จะเป็นของคาวก็ได้ ของหวานก็ดี ธัญพืชชนิดนี้บอกเลยท้าให้ลอง !

Read More
จริงหรือไม่? น้ำประปาใช้หุงข้าวไม่ได้ เพราะทำลายสารอาหารของข้าว

จริงหรือไม่? น้ำประปาใช้หุงข้าวไม่ได้ เพราะทำลายสารอาหารของข้าว

จริงหรือไม่? น้ำประปาใช้หุงข้าวไม่ได้ เพราะทำลายสารอาหารของข้าว หลังจากโลกออนไลน์มีการแชร์ข้อมูลว่าน้ำประปานำมาใช้หุงข้าวไม่ได้ เพราะจะทำลายสารอาหารในข้าวจนหมด เรื่องจริงเป็นอย่างไร เรามีคำตอบจากอาจารย์เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาฝากกันค่ะ

Read More
แพทย์เตือน! กิน′กลูต้าฯ′หวังผิวขาว ถูกหลอก-เสี่ยงเส้นเลือดไม่แข็งตัว

แพทย์เตือน! กิน′กลูต้าฯ′หวังผิวขาว ถูกหลอก-เสี่ยงเส้นเลือดไม่แข็งตัว

แพทย์เตือน! กิน′กลูต้าฯ′หวังผิวขาว ถูกหลอก-เสี่ยงเส้นเลือดไม่แข็งตัว สมาคมแพทย์ผิวหนังฯเตือนประชาชนอย่าหลงกลโฆษณาอาหารเสริมช่วยผิวขาว ไม่มีสารใดช่วยได้จริงยิ่งกินยายิ่งอันตราย ระยะยาวส่งผลต่อตับ ซ้ำร้ายเส้นเลือดไม่แข็งตัว เลือดออกตามผิวหนัง ย้ำผิวคล้ำข้อดีมากมาย

Read More
10 ประโยชน์ดีๆ ของ “มะระ” ขมแต่ดีจริง

10 ประโยชน์ดีๆ ของ “มะระ” ขมแต่ดีจริง

10 ประโยชน์ดีๆ ของ “มะระ” ขมแต่ดีจริง แฟนเพลงของ พี่เบิร์ด–ธงไชย แมคอินไตย ทราบกันดีว่าพี่เบิร์ดชอบดื่มน้ำมะระขี้นกปั่นทุกเช้า นี่อาจจะเป็นเคล็ดลับของความหน้าเด็ก และแข็งแรงของพี่เค้าก็อาจจะเป็นได้ (ดูสิ คนทั้งประเทศยังเรียกเขาว่าพี่อยู่เลย) แต่จริงๆ แล้วมะระไม่ได้มีประโยชน์แค่นั้นนะ เลยอยากชวนทุกคนมาทานมะระกันเยอะๆ จะได้สุขภาพแข็งแรงตามประโยชน์ 10 ข้อนี้เลย!

Read More
ไม่ได้อู้งานนะ! ผู้เชี่ยวชาญแนะ “เลิกงานตรงเวลา 3 วัน/สัปดาห์” สุขภาพดีขึ้นทันที

ไม่ได้อู้งานนะ! ผู้เชี่ยวชาญแนะ “เลิกงานตรงเวลา 3 วัน/สัปดาห์” สุขภาพดีขึ้นทันที

ไม่ได้อู้งานนะ! ผู้เชี่ยวชาญแนะ “เลิกงานตรงเวลา 3 วัน/สัปดาห์” สุขภาพดีขึ้นทันที การเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ นำไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เสมอ สุขภาพที่ดีก็เช่นกัน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่ทำลายสุขภาพอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญสำหรับชีวิตที่ดีในวันต่อๆไปได้ การเริ่มต้นทีละเล็กที่ละน้อยแต่เริ่ม อาจจะช่วยทำให้ชีวิตดี๊ดีได้ไม่ยาก

Read More
อย่าเชื่อ! มาส์กหน้าทองคำ ครีมทองคำ ไม่ช่วยบำรุงผิวหน้า

อย่าเชื่อ! มาส์กหน้าทองคำ ครีมทองคำ ไม่ช่วยบำรุงผิวหน้า

อย่าเชื่อ! มาส์กหน้าทองคำ ครีมทองคำ ไม่ช่วยบำรุงผิวหน้า สาวๆ รู้แล้วต่อบอกต่อ! เฟซบุ๊คเพจ ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน หัวหน้าหน่วยตรวจ NAT(Nucleic acid testing) ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ออกมาชี้แจงว่า

Read More
ชวนลอง! “กรีกโยเกิร์ต” เข้มข้น ประโยชน์เพียบ

ชวนลอง! “กรีกโยเกิร์ต” เข้มข้น ประโยชน์เพียบ

ชวนลอง! “กรีกโยเกิร์ต” เข้มข้น ประโยชน์เพียบ บางคนอาจจะเคยได้ยิน บางคนอาจจะเคยได้ทาน แต่บางคนก็อาจจะไม่เคยได้ยินแม้กระทั่งชื่อ “กรีกโยเกิร์ต” หน้าตาเป็นอย่างไร แตกต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาอย่างไร และมีประโยชน์มากขึ้นหรือไม่  เรามีคำตอบค่ะ

Read More
ผู้เชี่ยวชาญคอนเฟิร์ม “วิตามินซี” ไม่รักษามะเร็ง !!

ผู้เชี่ยวชาญคอนเฟิร์ม “วิตามินซี” ไม่รักษามะเร็ง !!

ผู้เชี่ยวชาญคอนเฟิร์ม “วิตามินซี” ไม่รักษามะเร็ง !!   เทรนด์การรับประทานวิตามินซีมาแรงตลอดทุกฤดูกาล และมีผู้นิยมทานเรื่อยๆ ด้วยมีเสียงกระซิบต่อๆ กันว่า ประโยชน์ของวิตามินซีนั้นมีมากมาย ขณะที่หลายคนต่างก็คิดว่าดีจริงหรือไม่

Read More